Bienvenidos a Clases de Yoga

Mediante el Yoga podrás encortar un nuevo estado sobre tu cuerpo y mente, sintiendo una mejoría global en tu ser, descubre aquí, como practicarlo, de donde viene, que beneficios nos brinda y mucho mas.

El Yoga es una disciplina que nació hace más de cinco siglos en la India, relacionada con religiones como el hinduismo, el budismo o el janismo y que cuenta con una gran variedad de modalidades, siendo el Yoga flotante la más joven de todas ellas. ¿En qué consiste el yoga flotante? Esta

por admin

La rutina diaria y las largas jornadas de trabajo que obligan a mantener la misma postura durante muchas horas provoca que nuestros músculos y articulaciones permanezcan rígidos durante mucho tiempo y para evitar todo esto la práctica de yoga puede convertirse en un excelente aliado. Hay una serie de posturas de yoga

por admin

Hacer deporte y rejarte ahora es posible gracias a la nueva revolución que está inundando los balnearios y piscinas: El “water yoga“, una nueva modalidad de yoga especialmente desarrollada para practicar en el agua, perfecta conjunción de relax, meditación, flexibilidad y concentración. Se trata de una actividad muy aconsejable para tu salud

por admin
June 15, 2012

El yoga lo practica muchísima gen te desee hace 5000 años. Sigue evolucionando   para satisfacer las necesidades de cada individuo. Hoy en día, existen diferentes formas de yoga. Aunque la mayoría de los estilos tienen raíces comunes, cada uno tiene sus propias características únicas: Hatha Yoga. Se hace hincapié en el bienestar

por admin

Los cuidadores de personas con Alzheimer que hacen yoga realizando breves meditaciones diarias fáciles, rebajan sus niveles de depresión, mejoran el funcionamiento cognitivo y reducen el estrés inducido por el envejecimiento celular, según un nuevo estudio de la Universidad California Los Ángeles (UCLA). Durante las próximas dos décadas, la frecuencia de la

por admin

Las clases de yoga para niños rara vez se centran en la importancia de perfeccionar las posturas. Por el contrario, suelen hacer hincapié en conceptos básicos del yoga, como el cultivo de la compasión – en lugar de la competencia – y plantea la conexión entre la respiración y las diferentes posturas.

por admin
Rss Feed Tweeter button Facebook button Myspace button Digg button Stumbleupon button Youtube button